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駒沢 ランニング教室レポート

駒沢  みんなで走るのって楽しい!

ジョギングクラブの取材や銭湯情報の掲載など、以前からランナーのための企画をやってきましたが、もっとリアルに実際のランナーの方々と接したいと思っていました。そんな中、46歳でフルマラソンの記録を持っていた角田さんが身近にいたこと、取材スタッフが元々ランニングをしていたこともあり、2010年に不安いっぱいながらも、参加者を募集してランニング教室を始めました。教室には約20名のランナーの方々に参加していただき、毎年開催するようになりました。連続して参加してくださる方もおり、今では最終目標に『神奈川マラソン完走』をめざして活動しています。

神奈川マラソン

  • 駒沢 ランニング教室
  • 初心者を中心に開催した今回のランニング教室。例年より緊張感のあるスタートとなりましたがみなさん無事完走できました。制限時間内にゴールできなかった方もおられましたが、最後まであきらめず、走りきりました。みなさんのゴールしたいという強い思いに感動しました。神奈川マラソンの様子はムービーにて撮影!! 感動の様子はぜひ動画で…(編集室 前地)
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神奈川マラソン

  • 駒沢 ランニング教室
  • 2月2日(日)雨が心配される中、迎えた神奈川マラソン。ポツポツと降られましたが、気温・風に恵まれ楽しいレースとなりました。でもでも。最後の直線のキツイことナガイこと…(泣)。駒沢公園倶楽部のメンバーは、ピンクの文字が際立つオリジナルランシャツを着て颯爽とナイスラン。みなさんカッコよかったー!そして、メンバー全員、10キロ、ハーフ共に完走することができました。やりましたー、頑張りました!!
    『第4回角田進の女性初級ランナーのためのランニング教室』はこの日をもって今年度は終了となりました。楽しくお教室を運営することができましたのは、みなさまのご協力のおかげです。ありがとうございました。またお会い出来る日がくるまで、サボらず楽しくランニングを続けていきたいと思います。頑張るぞー。(クミコ)

2012年度ランニング教室 最後の練習と懇親会

  • 駒沢 ランニング教室
  • 1月11日 ランニング教室最後の練習でした。2月の神奈川マラソンに向けて気合十分なみなさん。いつもより1時間はやくきて、本番と同じくハーフや2時間走に挑戦する方も…!! 初回と比べて格段に実力をつけています。練習後は駒沢ランナー御用達のお店『Cafe Fun Run 』で懇親会。飲んで、食べて、おしゃべりして… 初めのころの緊張した雰囲気がウソのよう… すっかり打ち解けて、大会にむけて士気を高め合いました。あとは本番を待つのみ。今のみなさんなら心配ナシです!! (編集室 前地)

    今回のランニング教室の練習風景はfacebookに掲載中です。

2012年度ランニング教室 駒沢公園倶楽部デザイン オリジナルランシャツ完成しました!

  • 駒沢 ランニング教室
  • 今年のランシャツは黒×ピンク。嫌でも目立っちゃうカッコいいデザインに自画自賛(笑)。みんなでランシャツ着て駒沢公園を快走するのが楽しみ。 (クミコ)

2013年度ランニング教室 今年も始まりました!! 第4回角田進の女性初級ランナーのためのランニング教室

  • 駒沢 ランニング教室
  • 10月19日、今年度の角田先生によるランニング教室が始まりました。初回は、皆さんの自己紹介から始まり角田先生によるランニング談議の後駒沢公園を3周走りました。「楽しく走る」をテーマに今後も練習を行っていきます。(クミコ)
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2012年度ランニング教室 神奈川マラソン

  • 駒沢 ランニング教室
  • 毎年恒例の駒沢公園倶楽部主催『ランニング教室』。今年も“46歳フルマラソン日本最高記録保持者” 角田 進さんをコーチに迎え、神奈川マラソンに挑戦します。初級ランナーの方大歓迎!! ハーフ完走を目指し、一緒に頑張りましょう!!

夜ランレポート!! 真夏の夜の駒沢公園ランニング。

  • 駒沢 ランニング教室
  • 今回は、7名の生徒さんが集まり練習が始まりました。真夏とはいえ、夜の公園は風がとっても心地よい!久しぶりに会うメンバーとのおしゃべりに花を咲かせながら、6〜7分/キロで4周を角田先生に見ていただきながら楽しく走りました。オリンピック記念塔は、オリンピック招致発表まで五輪カラーにライトアップされています。最後はここで記念撮影。真夏の夜の駒沢公園ランニングおススメです。
    (クミコ)

2012年度ランニング教室 神奈川マラソン

  • 駒沢 ランニング教室
  • 「また角田先生と走りたい!」そんな声をいただき、毎月第3水曜日19時開始の角田先生と一緒に走る「夜ラン」を始めました。第1回目は4名の参加と少人数。タイムを短縮する練習の一つとして、1キロ4分50秒から5分(速い!!)のペースで3周走りました。といっても、私は1周しかついて行けず残りはマイペース走に。やっぱり、一人で走るよりみんなと走る方が楽しい!皆さんお仕事帰りにご参加いかがでしょうか。途中参加もOKですのでお気軽にいらしてください。
    (クミコ)

2012年度ランニング教室 神奈川マラソン

  • 駒沢 ランニング教室
  • 昨年に続き、名古屋ウィメンズマラソンに参加された小林さん。
    参加者は「女性だけ」の大会に惚れこんでしまった理由をお聞きしました。

    なにがいいかって、
    ① 女の子のマナーの良さ(給水コップをちゃんとゴミ箱に捨てる、ボランティアへの感謝の言葉等) ②コツコツペース変えずに走る(男性のようにペース乱したりすぐ歩いたりしない)  ③ 名古屋の道幅が広くてフラットなコース(エイドに「ういろう」もあった!) ④ 世界各国のエリートランナーと一緒に走れて、折り返し二ヶ所でエリートランナーの走りが見られる ⑤仮面ライダーに出そうなイケメンからティファニーがもらえる!!(おもてなしタキシード隊)
    大会というと、がつがつベストを狙う大会になりうるんですが、そこは女性。 よい意味で肩の力を抜いてたのしみつつベストを狙う姿勢に励まされました。 こんな素晴らしい大会なのに故障をしてしまいタイムには悔いが残ってしまいました。 来年も行きたい! という小林さんのお話に納得。 制限時間も7時間と長いし(2013大会)、イケメンにも会えるしういろうも食べられる!! 女の子(と言っていいのか私??)の特権をいかしてウィメンズレースへの参加も目標の一つにしよう。(クミコ)

2012年度ランニング教室 神奈川マラソン

  • 駒沢 ランニング教室
  • 毎年恒例の駒沢公園倶楽部主催『ランニング教室』。今年も“46歳フルマラソン日本最高記録保持者” 角田 進さんをコーチに迎え、神奈川マラソンに挑戦します。初級ランナーの方大歓迎!! ハーフ完走を目指し、一緒に頑張りましょう!!

2012年度ランニング教室 大会前最後の練習

  • 駒沢 ランニング教室
  • 全4回あったランニング教室も最終回です。 みなさん最終回というのもあり気合十分!! 神奈川マラソン出場組は最後の練習です。最初はぎこちなかった方々も今ではすっかりラン友に!! 教室をきっかけに、一緒に自主練するようになった方も!!今回は最終回ということもあり、練習後には懇親会を開催しました。そんな様子を写真でご報告します。
  • 2012年度ランニング教室 写真を見る

駒沢ランナーズフェスタ2012 第8回 Los Angeles Marathon親善Run 教室参加者 泉裕美子さんが10kmの部、6位入賞!!!

  • 駒沢 ランニング教室
  • 教室参加者の泉さんがなんと大会で6位入賞!!「3年前くらいに初めて10kmを走った時は1時間以上かかっていたので私としては大進歩!お教室のおかげでもあります!!!」と泉さん。取材スタッフのクミコさんも「私が言うのも何ですが、第一回の時の走りとは違うのです。きれいな走りなのです。」と大絶賛です。

2012年度ランニング教室 コーチ陣紹介

  • 駒沢 ランニング教室
  • 2012年度ランニング教室コーチ陣をご紹介します。今年で3回目となったランニング教室。角田さんはもちろんですが、たくさんの優秀なコーチの方々に教えていただいています。毎年少しずつグレードアップ!! 今回はそんなコーチ陣をご紹介します。
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2011年度ランニング教室 神奈川マラソン

  • 駒沢 ランニング教室
  • 約半年にわたって開催されたランニング教室。その練習の集大成として、そして卒業レースとして、2012年2月5日(日)「神奈川マラソン」に参加しました。走力に分かれて、ハーフマラソンと10kmマラソンとにそれぞれ参戦! 今回が初マラソンの参加者もいる中、皆さんが好タイムで完走! 力のかぎり走った、その模様をお届けします!
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ランニング教室 ハーフ・フルマラソン完走バイブル

  • 駒沢 ランニング教室
  • 角田進さんをコーチに迎え開催している「ランニング教室」。教室では初心者ランナーや、レース経験者など、様々なレベルの方々がハーフマラソン出場を目指して頑張っています。そこで角田さんがランニングの考え方、トレーニング方法など、数々のレース経験を元にコーチとしての視点からテーマごとに語って頂く「ハーフ・フルマラソン完走バイブル」。初心者ランナー必見です!
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2010年度ランニング教室

  • 駒沢 ランニング教室
  • マラソンの達人角田進先生によるランニング教室。「女性初級ランナーのためのランニング教室」とはどんな教室なんでしょう。角田先生の下、20名の女性ランナーが楽しく学んだランニングを、先生のコメントとともにレポートします。
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ランニング教室 楽しく走ろう。

  • 角田進さんにインタビューしました。これから走るひとのための心構えやシューズの選び方、長距離の走り方など、これから走り始める方へのアドバイスをたくさんいただきました。初級女性ランナーのみなさんは必見です。
  • 楽しく走ろう。を見る
 
 
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